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Wenn er nicht steht …, was tun?
Hallo,
Seit einiger Zeit gehe ich wieder in einen Sex-Club. Eigentlich ist für mich klar, dass ich alles mit Kondom mache. Aber jedes Mal wenn es zur Sache geht und das Kondom montiert wird, macht mein Penis schlapp. Was kann ich da machen?
Max
Hallo Max
Du sprichst eine Sache an, die viele Männer kennen: Er steht nicht immer, wenn er soll. Stellen sich Erektionsstörungen bei der „Montage“ des Kondoms ein, so könnte die Ursache in der Einstellung gegenüber dem Kondom oder einer fehlenden praktischen Übung liegen. Vielleicht gehörst du zu jenen Männern, die den Gebrauch eines Kondoms als störend oder als lustfeindlich empfinden. Da es jedoch der einzig wirksame Schutz vor einer HIV-Infektion und vor anderen sexuell übertragbaren Infektionen ist, sollte man eine positive Einstellung zum Kondom entwickeln und auch üben, um einen vertrauten Umgang zu erlangen. Hierzu ein paar Tipps:
- Es gibt eine grosse Auswahl an Kondomen (Grösse, Farbe, Geschmack usw.): Finde das Kondom, das zu dir passt.
- Nimm’s in die eigene Hand: Mach dich mit dem Kondom vertraut und übe die Anwendung.
- Entdecke die spielerische Seite am Kondomgebrauch. Mache die „Montage“ zu einem lustvollen Teil des erotischen Spiels.
- Alkohol und Stress mindern die Standfestigkeit. Mit einem klaren Kopf in entspannter Stellung kommst du weiter.
- Druck oder Zwang bringt nichts. Entspann dich und entdecke andere Lustquellen.
- Ohne Kondom ist keine Alternative! Versuche herauszufinden, was genau dich am Kondomgebrauch stört und lass dich beraten!
Zeigen sich grundsätzliche Potenzprobleme und treten sie nicht nur im Zusammenhang mit dem Kondomgebrauch auf, so ist eine medizinische Abklärung bei einem Urologen ratsam.
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